１０月に入り、街路樹が少しずつ赤や黄色に色づき始めました。朝晩の空気もひんやりとして、ようやく秋の気配が本格的に感じられるようになりましたね。
スーパーやカフェでは、栗やさつまいも、かぼちゃなど秋の味覚が並び、つい手が伸びてしまいます。特にこの時期限定のスイーツは、どこか懐かしくて心をほっとさせてくれます。
また、１０月は行楽シーズンでもあります。紅葉狩りや温泉旅行、秋祭りなど、外出が楽しい季節。自然の美しさを感じながら、心をリセットするのもいいですね。
ゆっくりとした時間を過ごしながら、今年も残り３ヶ月をどう過ごすかを考えるのにぴったりの時期。忙しさの中でも、秋の空のように澄んだ気持ちを忘れずに過ごしたいものです🍁
■10月27日（月）
チキンカツ＆メンチカツ 中華デミグラスソース
・鮭バターペッパー
・インゲンの生姜みそだれ
・春雨のかわり煮
・わかめのごま酢の物
（エネルギー：448kcal／タンパク質：12.6g）
■10月28日（火）
洋食屋さんのクリーミーフライ（エビ香るクリームソースで食べる）
・塩ゆで枝豆
・ひじきとコーンのゴママヨサラダ
・カレービーフン
・割り干し大根のはりはり漬け風
（エネルギー：402kcal／タンパク質：10.5g）
■10月29日（水）
特製 四川風麻婆ソース弁当 茄子肉詰め天＆豆腐煮
・キャベツと油揚げの中華あん煮
・明太ペペロンチーノパスタ
・キンピラごぼう
・切干大根の胡麻和え
（エネルギー：475kcal／タンパク質：16.3g）
■10月30日（木）
ロールチキン（野菜巻きフライ）＆関西風コロッケ
・わかめの自家製ごまドレッシング風
・もやしと油揚げの柚子胡椒煮
・ジェノベーゼスパゲッティ
・インゲンとコーンのバター炒め
（エネルギー：442kcal／タンパク質：15.9g）
■10月31日（金）
玉子とキャベツの中華炒め＆イカしそチーズフライ
・ひじきと大豆のピリ辛煮
・塩れんこんビーフン
・おまかせ一品
（エネルギー：406kcal／タンパク質：18.4g）
※記載の栄養価にはご飯（330kcal相当）は含まれておりません。
※仕入れ状況により、一部内容を変更させていただく場合がございます。
🍂今週のおすすめメニュー
今週のおすすめは、「特製 四川風麻婆ソース弁当」です。
ピリッと辛味の効いた麻婆ソースと、ジューシーな茄子肉詰め天が相性抜群。
豆腐煮との組み合わせでご飯が進む人気の一品です。
是非ご賞味ください！！